男人结婚后，面临着婚姻、家庭和事业的压力，应酬多且面临着复杂的人际关系，身体素质每况愈下。民间关于男性精子健康的说法有很多，但分不清哪个是真，哪个是假，真相到底是怎样的呢？
1、可乐会杀精？——假
研究发现，每天喝1L可乐，并不会降低精子质量，即使大于1L，精子范围仍在正常范围。除非将精子直接泡到可乐里。
2、吃芹菜会杀精？——不一定
芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举，常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。
3、吃大蒜会杀精——真
大蒜有明显的杀灭精子的作用，备孕爸爸如果过多食用，会对生育造成不利影响，所以不宜多食。
4、槟榔会杀精？——真
少量吃槟榔对精子没什么影响，大量吃槟榔对于精子是有一定的影响。长期大量吃槟榔的男性可能会导致精子质量差，以及精子数量减少。
5、WiFi杀精？——假
和手机辐射一样，无线上网的路由器和笔记本电脑一端产生的辐射都在安全范围以内，不必惊慌。
6、久坐会杀精？——真
久坐、憋尿会阻碍血液的流通，压迫前列腺，改变前列腺的正常功能，导致精液质量下降，还容易引发炎症。久坐还会使睾丸的温度升高，刺激睾丸减少产生精子，精子活力降低或数量减少。
7、手机放裤兜会杀精？——假
手机有微量的辐射，但是这种辐射不至于威胁人体健康。就目前的研究来看，手机放在裤兜里面并没有伤害。
8、骑自行车会杀精？——不一定
目前没有研究表明，骑自行车和精液质量没有明显的关系的。但是如果是长时间的骑自行车，就有可能会导致充血，引发炎症，影响精子质量。
9、电热毯会杀精？——真
电热毯的温度相对于男性生殖系统睾丸来说是偏高的，睾丸长期处在高温下，会对精子质量产生影响
10、抽烟杀精？——真
香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。
11、酗酒杀精——真
长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。
12、熬夜会杀精？——真
经常熬夜是会影响到精子质量的，不是杀精，而是整体上影响睾丸造精的能力，前列腺功能等引起精子质量降低。
13、蒸桑拿和泡温泉杀精？——真
睾丸最喜欢35℃左右的温度，长时间温度过高，睾丸的生精功能会受影响而下降。所以长时间泡温泉、洗桑拿，的确会杀精。
14、跷二郎腿杀精？——真
跷二郎腿时双腿夹得过紧，会使阴囊、睾丸局部温度升高，对睾丸的生精功能产生不良的影响。
15、穿三角内裤和紧身裤杀精——真
穿紧身牛仔裤、三角内裤都会使阴囊、睾丸局部温度升高，对睾丸的生精功能产生不良的影响。
16、肥胖会杀精？——真
超重对睾丸功能的影响主要体现在两方面：一是肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇，从而影响精子数量和质量。另一方面，睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。
17、压力大会杀精——真
因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致不育。除此之外，还会导致早泄、勃起功能障碍等问题。
18、辐射会杀精？——不一定
微量的非电离辐射是无害的，比如常见的手机、家里的微波炉、电吹风以及电热毯。但是核辐射、化学辐射是会影响到精子质量的。
19、咖啡会杀精？——真
咖啡最明显的特点就是其令人兴奋的咖啡因，在刺激人体的交感神经的同时却压抑了副交感神经，说的通俗一点，就是能让男同胞X欲减退。
20、纵欲过度会杀精？——真
纵欲过度会引发“肾精亏损”、“肾气不足”，进一步造成性机能减退、生殖功能低下，还会伴有牙齿松动、脱发、耳鸣、健忘等一系列症状。也会影响到精子质量。
21、喝自来水会杀精？——假
自来水多数是采用氯杀菌的，需要一定的“余氯”存在才能保证在输送过程中的安全。但是，在我们烧开自来水或蒸煮食物之后，氯的含量已是十分微小，不会给人身体造成危害，更不足以“杀精“。
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